兴义妇女药流后可以吃巧克力吗

文章来源:兴义佳和医院 发布时间:2021-01-28

  巧克力含有一定的糖和蛋白质。药物流产后妇女身体相对虚弱。少量巧克力能提供足够的能量补充体力,缓解流产后的不适。同时,还可以补血,减少贫血,改善头晕。但巧克力千万不要吃太多,因为含糖量比较高,可能会影响流产后身体的恢复。

兴义妇女药流后可以吃巧克力吗

  药物流产后的饮食原则

  蛋白质

  收到药流后,要注意补充更多的蛋白质,多吃鱼,尤其是黄鱼和鲫鱼,非常好。烹调时,最好选择清淡的烹调方法,这样有利于更好地摄取营养。

  铁

  药物流产后,身体相对虚弱,血液就会流失。因此,要好好补血,加快调理身体,多吃富含铁的食物。

  水果和蔬菜

  新鲜蔬菜和水果含有较多的维生素、纤维素、微量元素等,且易于消化,有助于人体排出多余毒素,加速身体的恢复。它们适合流产后的女性,但如果太冷的话需要谨慎。

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