女性人流后受凉补救方法

文章来源:兴义佳和医院 发布时间:2021-05-06

  虽然人流是一种小手术,但女性在人流后也要坐一个小月子,如果女性在人流后没有做好保健措施,术后过度劳累或不注意保暖,就可导致身体受凉受寒,落下难以去除的病根,对健康造成二次伤害。那么,一旦人流后受凉,应该采取哪些方法补救呢?

  一、注意休息和保暖:如果女性在人流后受凉应注意多卧床休息,并保持室内温度合适,随着身体康复可逐渐下床活动,在此期间应该穿着保暖性好的衣服,尽量避免接触冷水,如不能使用冷水洗脸、洗手、洗衣服、洗澡等等。

  二、注意增加营养:女性进行人流后受凉应注意增加营养,帮身体摄入充足的热量以及足量的蛋白质、维生素,可多吃的食物包吃括了各种鱼类、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等,能增强机体的抵抗力,同时促使子宫尽快修复。其次,还要多吃一些热性的滋补类的食物,比如桂圆、阿胶、红糖姜茶、人参鸡汤等,可以起到活血化瘀、暖宫驱寒等作用。

  三、做热疗:适当热疗也是女性在人流后受凉可以采取的一种有效补救方法,在条件允许的情况下可去汗蒸房做一下汗蒸,在身体受热流汗过程中可排出体内的毒素和寒气,从而起到治疗作用。其次,平时可多进行热敷,比如在腰部热敷就是不错的方法。还可在每天晚上睡觉前泡泡脚,每次坚持泡20分钟,但要注意泡脚水浸没脚踝部位才能起到更好保健效果。

  以上就是今天为大家介绍的人流后受凉可采取的补救方法了,后要提醒大家的是,人流后一定要根据自身的状况采取保健保养方法,以降低受凉几率,其次还要避免过早同房,同时做好避孕措施,防止引起感染症状或再次怀孕而让身体素质进一步降低。

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朱丽霞
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