有几种方法可以减轻流产后子宫收缩疼痛
1、多休息：流产后子宫收缩疼痛症状应多休息，避免长期站立或坐立，可起到减轻疼痛症状的作用。
2、按摩腹部：流产后，如果有子宫收缩疼痛的症状，可以用手或请家人帮你在小腹部轻轻用力做圆周按摩。适当的按摩可以促进子宫肌的松弛，促进宫腔内残留物质的排出，从而减轻疼痛。但在按摩时一定要注意搓热手掌，防止腹部受凉而引起更严重的宫缩症状。
3、热敷：在出现宫缩症状时，女性朋友可以采用热敷的方法，如热水袋热敷小腹是一种简单方便的方法，每次应持续敷半小时，热敷也要注意避免高温，防止烫伤。
4、服用止痛药：如果流产后出现严重的宫缩痛症状，影响休息和睡眠，应及时通知兴义佳和医院，并在医生指导下服用一些药物。
5、中医针灸：对流产后子宫收缩患者，针刺穴位也能起到止痛的作用，同时还能促进宫腔血瘀排出，加快身体恢复速度。
6、心理护理：心理因素也会影响流产后子宫收缩疼痛症状的程度，所以流产后不要过于紧张。同时，我们可以运用转移注意力等方法消除紧张情绪，提高身体对疼痛的耐受能力。
