兴义人流后的女性应该如何护理

文章来源:兴义佳和医院 发布时间:2021-07-22

  流产后,大部分卵巢会在一个月左右恢复排卵,然后月经。因此,流产后只要恢复性生活,就应采取避孕措施,避免再次怀孕。

兴义人流后的女性应该如何护理

  1.人工流产后第二天可能有轻微的腹部不适、疼痛或少量阴道出血。如果腹痛严重或阴道出血量大或出血持续时间长,应及时就医。

  2.术后2周内,应适当卧床休息,增加营养食物,不做繁重体力劳动。

  3.注意会阴清洁,阴道出血不净,禁止洗澡和性生活。

  4.注意避孕,避免再次怀孕。

  为满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求,流产后仍需合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配。为了促进流产后的恢复,饮食调整应注意以下几点:

  (1)蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,机体抵抗力就会降低。人工流产后半个月内,每公斤体重应给予蛋白质1.5克-2克,每日用量约为100克-150克。因此,可以吃鸡肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

  (2)人流手术后,由于身体虚弱,经常容易出汗。因此,应多次加水,以减少水分蒸发;汗液中排出的水溶性维生素,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有助于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪的摄入。术后1周内每日脂肪控制在80克左右。月经失调的人不宜吃刺激性食物,如胡椒、酒、醋、胡椒、生姜等,这些食物能刺激性器官充血,增加月经量。

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